Mit Druck und Stress umgehen – Teil 1: Die Sinne schützen
Wir können oft nicht so friedlich und stressfrei leben, wie wir uns das vielleicht wünschen. Unser Beruf, Beziehungen, Gesundheit, der Haushalt, die Wohnumgebung und vieles mehr verlangen uns oft mehr ab als uns lieb ist. Da ist es sehr wertvoll, wenn wir uns Strategien und Routinen erarbeiten, wie wir unsere Nerven schützen und idealerweise in… Weiterlesen Mit Druck und Stress umgehen – Teil 1: Die Sinne schützen