Jetzt ist die Zeit, wo viele Eltern im deutschsprachigen Raum überlegen, an welcher Schule sie ihr Kind anmelden sollen. Immer wieder wenden sich Eltern an uns mit Fragen wegen Schultipps. Gerade hochsensible Eltern tun sich oft schwer mit diesen Entscheidungen. Deshalb haben wir uns gründlich umgehört und Erfahrungen zusammengetragen. Es ist sehr hilfreich, wenn Sie… Weiterlesen Die Wahl der richtigen Schule für hochsensible Kinder
Sind hochsensible Menschen prinzipiell weniger resilient? Oder hat Hochsensibilität vielleicht sogar manche Vorteile beim Ausbilden von Resilienz? Das ist die Frage, mit der ich mich in der letzten Zeit befasst habe und zu der ich mich mit verschiedenen Menschen ausgetauscht habe. Doch zuvor ein paar einleitende Begriffserklärungen. Was ist Resilienz? Die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen… Weiterlesen Hochsensibel und resilient – geht das zusammen?
Heute möchte ich über meine ersten Erfahrungen mit Shiatsu schreiben, und warum ich denke, dass Behandlungsmethoden, die am Körper ansetzen (z.B. Shiatsu, Cranio-Sacral-Therapie) gerade für Hochsensible sehr wohltuend sein können. Schon lange ist mir aufgefallen, dass ich viele meiner wiederkehrenden Probleme zwar “verstehe” und zu wissen glaube, wo in meiner Biografie sie entstanden sind, aber… Weiterlesen Körpertherapien wie z.B. Shiatsu – für HSP
Die Corona-Pandemie wirft uns zurück auf uns selbst, Sicherheiten lösen sich auf. Seit über drei Wochen lebe ich mit Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen in Zwangspause. Wie nahe doch ersehnte Ruhe und schmerzhafte Einsamkeit beisammenliegen können, das wird mir in dieser Zeit besonders bewusst. Wie oft wir uns nach Kontakten sehnen, obwohl sie uns auch immer wieder… Weiterlesen Meine Corona-Zwangspause – die ersten Wochen
„Ich bin falsch.“ „Ich bin nicht belastbar. Was ist nur mit mir los?“ „Auch kleine Veränderungen in meinem Leben machen mir Angst. Ich brauche lange, um mit ihnen klar zu kommen.“ „Seit ich Kind bin sagen mir andere, ich solle nicht so empfindlich sein. Das setzt mich unter Druck, ich kann es nicht ändern.“ „In… Weiterlesen Psychotherapie für Hochsensible – Erfahrungen einer Therapeutin
