Information, Beratung und Vernetzung für HSP

Willkommen auf der Plattform für hochsensible Menschen, kurz „HSP“! Das Kürzel ‚HSP‘ kam ursprünglich aus dem Englischen: „Highly Sensitive Person“; es wurde im Jahr 1996 von der US-amerikanischen Psychologien Dr. Elaine Aron geprägt. Wir sind als HSP-Plattform seit 2003 tätig.

HOCHSENSIBILITÄT beschreibt keine Krankheit oder Makel, sondern einen Wesenszug. (vgl. Temperamentenlehre).


Die Welt braucht Menschen mit feiner Wahrnehmung. Manche von ihnen fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut oder tun sich schwer damit, einen Platz in der Welt zu finden. Andere hingegen freuen sich, so feinfühlig zu sein und finden, dass ihnen das in vielen Bereichen hilft und Freude bereitet.
Der Beitrag der Hochsensiblen ist wertvoll und wichtig. Hochsensible sind tendenziell integrativ, kreativ und innovativ, sind überdurchschnittlich an ethischen Fragen interessiert und sind wertvolle Mitglieder in Teams.


  • Seit dem Jahr 2003 beraten, recherchieren und informieren wir über Hochsensibilität. Mehr dazu auf dieser Webseite unter Infos.
  • BESTSELLER ‚Zart besaitet‘, von Georg Parlow:
    Die ersten vier Kapitel dieses Grundlagenwerks zu Hochsensibilität können Sie auf der Webseite des Verlages weiterhin gratis probelesen.
  • Wir sind auf der Suche nach interessanten Medienberichten und stellen diese nach Möglichkeit hier vor >> News
  • In unserem BLOG finden Sie Beiträge verschiedener Autoren und Autorinnen zu Themen wie Selbsthilfe, Gesundheit, Kinder, Gesundheit, … – zum Blog
  • Und es gibt weiterhin den beliebten und natürlich anonymen Test zu Hochsensibilität – incl. automatischer Auswertung  >>  zum HSP Test <<
  • Gerne helfen wir bei der Gründung von Selbsthilfegruppen und Gesprächsrunden speziell für hochsensible Menschen und fördern Kontakte und Vernetzung – siehe Termine & Treffen.
  • Ein paar persönliche Gedanken über unsere Erfahrungen und Anliegen
  • Diese Webseite will eine Ressource und Hilfe für hochsensible Menschen, sowie für deren Freunde, Familienmitglieder und Kollegen sein. Über Feedback freuen wir uns.

Häufig gestellte Fragen:

  • Wie sind die Zusammenhänge zwischen Hochsensibilität, Vulnerabilität (=Verletzlichkeit) und Resilienz (=Widerstandskraft)?
  • Hochsensibel und lärmempfindlich – was tun?
  • Asperger-Autismus und Hochsensibilität – Gemeinsamkeiten und Unterschiede.
  • Hochsensibel? Oder doch ADHS? Wie kann ich das unterscheiden?
  • Verschiedene Arten von Stress brauchen unterschiedliche Strategien zur Bewältigung. Was hilft wann?
  • Mein Kind ist hochsensibel – wie kann ich sein Wohlbefinden fördern?

. . . Gedanken zu diesen und weiteren Themen finden Sie unter Infos.

 

Tipp: Liebevoll gestaltete Kinderbücher speziell für hochsensible Kinder:
Wie Betty das Wutgewitter bändigt Die Autorin und Beraterin Stefanie Kirschbaum hat eine spannende Geschichte geschrieben über Betty, ein sensibles Mädchen mit starken und heftigen Gefühlen. Zum Youtube-Video
Wie Betty für Gerechtigkeit sorgt ebenfalls von Stefanie Kirschbaum, thematisiert auf kindgerechte Art Fragen rund um Gerechtigkeit, Fairness und angemessene Grenzen, wieder mit „Betty“ und ihren Freunden.
Philipp zähmt den Grübelgeiervon Magdalene Hanke-Basfeld. Die Künstlerin Fr. Hanke-Basfeld hat ein feines schönes und humorvolles Buch gestaltet, speziell für die eher introvertierten und tiefsinnigen Kinder.
Die Bücher sind im guten Buchhandel erhältlich sowie versandkostenfrei beim Verlag www.festland-verlag.com
shop.festland-verlag.com


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