Information, Beratung und Vernetzung zum Thema Hochsensibilität – die Seite für HSP

Willkommen bei der Plattform für hochsensible Menschen, kurz “HSP”! Das Kürzel ‘HSP’ stammt aus dem Englischen und steht als Abkürzung für “Highly Sensitive Person”; ein Begriff, der in den 90-er Jahren von der US-amerikanischen Psychologien Dr. Elaine Aron geprägt wurde.

Sind Sie hochsensibel? Finden Sie heraus, ob Sie sich in den Beschreibungen auf unserer Webseite wiederfinden.

HOCHSENSIBILITÄT beschreibt keine Krankheit oder Makel, sondern einen Wesenszug. (vgl. Temperamentenlehre).


Die Welt braucht Menschen mit feiner Wahrnehmung. Manche von ihnen tun sich schwer, mit ihrer hochsensiblen Anlage im Alltag gut zurechtzukommen. Andere hingegen freuen sich, so feinfühlig zu sein und finden, dass ihnen das in vielen Bereichen hilft und Freude bereitet.
Der Beitrag der Hochsensiblen in der Gesellschaft ist wertvoll und wichtig. Hochsensible sind tendenziell integrativ, kreativ und innovativ, sind überdurchschnittlich an ethischen Fragen interessiert und sind wertvolle Mitglieder in Teams.


  • Seit dem Jahr 2003 recherchieren und informieren wir über Hochsensibilität. . . INFOS.
  • Interessante Medienberichte sowie Veranstaltungen für Hochsensible  stellen wir hier vor . . . NEWS
  • Bestseller ‘Zart besaitet’ (5. Auflage): Die ersten vier Kapitel können Sie auf der Webseite des Verlages weiterhin gratis PROBELESEN.
  • In unserem BLOG finden Sie Beiträge verschiedener Autoren und Autorinnen zu Themen wie Selbsthilfe, Gesundheit, Kinder, … – zum BLOG
  • AKTUELL: Der HSP-Test ist jetzt auch auf dem Handy gut auszufüllen – Sie finden weiterhin den beliebten und natürlich anonymen Hochsensibilität Test – incl. automatischer Auswertung
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  • Selbsthilfegruppen und Gesprächsrunden speziell für hochsensible Menschen . . . Termine & Treffen.
  • Persönliche Gedanken über unsere Erfahrungen und Anliegen

Wertvolle Bücher für und über HSP in Beziehungen, Kinder, Arbeitsleben:
www.festland-verlag.com


Häufig gestellte Fragen:

  • Wie sind die Zusammenhänge zwischen Hochsensibilität, Vulnerabilität (=Verletzlichkeit) und Resilienz (=Widerstandskraft)?
  • Lärmempfindlichkeit: Hochsensibel und lärmempfindlich – was tun?
  • Asperger-Autismus und Hochsensibilität – Gemeinsamkeiten und Unterschiede.
  • Hochsensibel? Oder doch ADHS? Wie kann ich das unterscheiden?
  • Verschiedene Arten von Stress brauchen unterschiedliche Strategien zur Bewältigung. Was hilft wann?
  • Mein Kind ist hochsensibel – wie kann ich sein Wohlbefinden fördern?

. . .  Antworten zu diesen und weiteren Fragen finden Sie unter . . . INFOS.

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